Gesundheit und Ernährung

Hersteller und Anbieter von CBD Produkten gibt es mittlerweile zu genüge. Das macht die Entscheidung für das richtige Produkt sehr schwierig. Wir beantworten dir 10 Fragen, die du dir vor dem Kauf von CBD stellst.

CBD boomt derzeit und überall finden sich Anbieter, die verschiedenste Produkte verkaufen. Bevor du dich allerdings für ein Produkt entscheidest, gibt es einige Dinge, die du erst über CBD wissen solltest.

Corona (Covid-19) hält die Welt in Atem und besonders ältere Menschen fürchten sich vor der hohen Ansteckungsgefahr. Wie können wir uns neben Abschottung und Händewaschen noch vor einer Erkrankung schützen?

Die Tage werden heller, länger und wärmer - wir können bereits den Frühling spüren! Aber für Allergiker bedeutet die aufblühende Zeit des Jahres Heuschnupfen, tränende Augen, Juckreiz, etc. Medikamente machen oft müde und dumpf, deshalb wollen wir dir 10 natürliche Wege aufzeigen, wie du dich gegen Allergien und ihre lästigen Symptome wappnest!

Mal ehrlich: Wie viele Diäten hast du schon ausprobiert? Vielleicht testest du gerade erfolgreich das Intervallfasten, aber hält dich das auf Dauer schlank? Du musst es auf jeden Fall dauerhaft durchziehen, denn eines ist klar: Eine vorübergehende Ernährungsumstellung hat immer eine anschließende Gewichtszunahme zur Folge. Aber warum ist das so? Und wie stellst du deine Ernährung erfolgreich dauerhaft um?

Es ist Weihnachten und wir besuchen die Familie, überall gibt es Festspeisen und üppige Kekse und irgendwann öffnen wir stöhnend Gürtel und Hosenknopf, weil der Bauch drückt. Oft verspüren wir einen Magendruck, Völlegefühl oder sogar Blähungen. Das kennst du doch bestimmt auch? Wir haben für dich 10 Tipps gesammelt, die deine Verdauung optimal über die Festtage unterstützen.

Die Wechseljahre erleben 50% aller deutschen und österreichischen Frauen als belastend, da sie an den Beschwerden leiden. Das Spektrum reicht von der Hitzewallung bis zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Altern. Wie du diesen Wandel für dich nutzt und was du gegen die Beschwerden tun kannst, verraten wir dir in diesem Beitrag.

Wusstest du eigentlich, wer oder was in deinem Körper für deine Gesundheit verantwortlich ist? 70-80% des Immunsystems sind im Darm angesiedelt. Ein gesunder Darm ist also notwendig, um auch dein Immunsystem zu stärken. Aber wie hältst du deinen Darm gesund?

Bestimmt haben Sie diese Behauptung auch schon gehört, dass Nahrungsergänzungsmittel nur teuren Urin produzieren würden. Aber wer hat diese Aussage getätigt und welche Wahrheit steckt hinter dieser Behauptung?